宝宝七个月了不吃辅食怎么办（宝宝不吃辅食应该怎么办）

宝宝7个月大了，父母终于可以开始给宝宝吃辅食了，但是有的宝宝不喜欢吃辅食，这又怎么办呢？其实，宝宝不吃辅食也是正常的，下面就让我们一起来看看宝宝不吃辅食应该怎么办。

一、宝宝不吃辅食时父母应该做什么

父母在宝宝不吃辅食时，应该做到三点：

1、遵守宝宝的节奏，宝宝吃辅食不是一蹴而就的，父母可以先尝试给宝宝添加一些口感比较柔软的食物，如果宝宝能接受，那么可以慢慢给宝宝增加口感的多样性；

2、要懂得把握时机，宝宝每天的饮食都有一定的节奏，一般在宝宝饿的时候会容易接受新的口味，所以父母可以在宝宝饿的时候尝试给宝宝吃一些辅食；

3、要坚持，宝宝不吃辅食也是正常的，父母要坚持每天为宝宝提供营养均衡的饮食，给宝宝一定的时间，让宝宝适应新的口味。

二、宝宝不吃辅食时父母不该做什么？

1、不要强迫宝宝，宝宝7个月了，宝宝早已有一定的抗拒心理，如果父母强迫宝宝吃辅食，可能会影响宝宝对食物的偏好；

2、不要给宝宝添加过多的调料，宝宝的味蕾还不够成熟，宝宝可能会对调料的味道有一定的抵触；

3、不要给宝宝喝太多的奶粉，宝宝7个月了，应该慢慢开始减少母乳或者奶粉的摄入量，太多的奶粉可能会影响宝宝营养的均衡。

三、宝宝不吃辅食时饮食搭配应该注意什么？

1、要均衡营养，宝宝7个月了，父母可以考虑添加一些蛋白质、维生素、钙质等营养元素，但也要控制好摄入量；

2、要尽量添加新的口味，宝宝7个月了，可以尝试给宝宝添加一些新的口味，比如果酸、苦、辣等，让宝宝逐渐习惯新的口味；

3、要把握好比例，宝宝7个月了，母乳或者奶粉还是需要摄入，但也要把握好比例，让宝宝逐渐习惯辅食。

四、宝宝不吃辅食有什么危害？

由于宝宝7个月大了，宝宝的营养需求也会增加，如果宝宝不吃辅食，久而久之可能会出现营养不良，生长发育受阻，甚至会出现贫血、低体重等症状；另外，宝宝不吃辅食还会影响宝宝的口腔发育，导致儿童牙齿发育不良。

五、宝宝不吃辅食时父母可以做什么？

1、多多给宝宝增加接触机会，宝宝7个月大了，可以多给宝宝提供一些接触机会，让宝宝慢慢习惯新的口味；

2、经常与宝宝一起进行游戏，宝宝7个月大了，父母可以与宝宝一起进行一些游戏，让宝宝更加了解食物的口感；

3、给宝宝创造轻松的氛围，宝宝不吃辅食时，父母可以给宝宝创造一个轻松的氛围，可以和宝宝一起唱歌、讲故事等，让宝宝更愿意接受辅食。

以上便是关于“宝宝七个月了不吃辅食怎么办”的相关内容，宝宝不吃辅食，其实也是正常的，父母要尊重宝宝的节奏，坚持每天为宝宝提供营养均衡的饮食，给宝宝一定的时间去适应新的口味，一步一步慢慢来，宝宝就会慢慢接受辅食的。