龙骨怎么给宝宝做辅食（增强宝宝的免疫力）

随着宝宝的长大，宝宝的膳食需求也会随之增加，其中肉类营养价值非常丰富，而宝宝的消化能力有限，不容易消化肉类，因此，添加辅食对宝宝的营养摄入是很有必要的。龙骨是一种营养价值很高的食物，而且容易消化，经常食用可以增强宝宝的免疫力，给宝宝补充丰富的营养，那么，龙骨怎么给宝宝做辅食呢？

1、选择优质的龙骨

给宝宝做辅食前，首先要确定选择优质的龙骨，一般要求淡黄色，没有杂质，口感细腻，没有异味。一般来说，购买龙骨时，最好还是以冷冻的为主，这样可以保证龙骨的新鲜度，但是要确保龙骨未经冷冻处理，而是自然冷冻。

2、去除有毒物质

在给宝宝做辅食前，一定要将龙骨清洗干净，因为龙骨中可能含有有毒物质，清洗的方法是用温水将其洗净，再用清水冲洗几次，确保污染物全部洗掉，除去有毒物质。

3、烹饪

给宝宝做辅食时，需要将龙骨烹饪，一般来说，可以将龙骨放入锅中，加入适量的清水，用中火煮沸后，再转小火继续煮，直到龙骨熟透，即可捞出，最后放入食盐调味，即可食用。

4、搭配其他食材

如果宝宝口味一般，可以搭配其他食材一起做辅食，比如玉米、海带、鸡蛋、豆腐等，将它们一起烹饪，可以起到调和口味的作用，让宝宝更容易接受。

5、规律食用

龙骨对宝宝有很多好处，但是不可以滥食，一般来说，每次给宝宝吃辅食的量应该控制在2-3勺左右，还要控制饮食的频率，一般来说，可以每天给宝宝吃1-2次，每次给宝宝吃辅食的量应该慢慢增加，以适应宝宝的消化能力。

总之，给宝宝做辅食，选择优质的龙骨，去除有毒物质，规律的烹饪、搭配其他食材以及规律的食用，都是非常重要的，只有这样，才能够给宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康成长。