婴幼儿辅食蛋黄怎么吃（让宝宝健康的成长）

婴幼儿辅食蛋黄是母婴健康饮食中不可缺少的营养来源，既能补充营养，又安全可靠，是母婴健康饮食的有力补充，但是宝宝吃蛋黄的方式又有哪些呢？今天就来给您介绍一下婴幼儿辅食蛋黄的吃法，希望能够帮助您在营养均衡的基础上更加健康的吃出健康的身体！

1.蛋黄炒蔬菜

将蛋黄放入碗中，加入少量牛奶，搅拌均匀，另起锅炒蔬菜，将蛋黄液倒入锅中，加入适量盐，搅拌均匀，即可出锅。这种简单的做法，能将蔬菜中的营养以及蛋黄中的营养完美结合，十分适合宝宝的胃口！

2.蛋黄泥

将蛋黄放入碗中，加入少量牛奶，搅拌均匀，另起小锅烧开一点水，将蛋黄液倒入，加入适量盐，用小火煮至稠状，即可出锅。这种类型的蛋黄泥十分容易消化，口感柔软，能够补充营养，非常适合宝宝食用！

3.蛋黄卷

将上面做好的蛋黄液倒入烤盘中，放入烤箱中烤熟，待凉备用，将其切成柔软的蛋黄卷，加入少量果酱或蔬菜泥，十分美味，可以作为宝宝的零食，满足宝宝的小食欲！

4.蛋黄羹

将蛋黄放入碗中，加入少量牛奶，搅拌均匀，另起锅烧开适量水，加入淀粉，搅拌均匀，将蛋黄倒入，搅拌均匀，加入适量盐，搅拌均匀，即可出锅，蛋黄羹的口感柔软，又不失香气，宝宝吃起来十分美味，也能很好的补充营养！

5.蛋黄汤

将蛋黄放入碗中，加入少量牛奶，搅拌均匀，另起锅烧开适量水，将蛋黄倒入，搅拌均匀，加入适量盐，搅拌均匀，加入少量蔬菜，搅拌均匀，即可出锅，蛋黄汤既有营养又有清淡的滋味，宝宝十分喜欢，也是宝宝营养均衡饮食的不错选择！

以上就是关于婴幼儿辅食蛋黄的吃法，可以根据宝宝的年龄以及口味选择不同的蛋黄烹饪方式，让宝宝在营养丰富的同时，还能享受到美味的口感，让宝宝健康的成长！