婴儿黄疸：远离“黄脸婆”的小妙招 婴儿黄疸高怎么办

随着科技的不断进步，婴儿的医疗条件也越来越好，但是婴儿黄疸仍是普遍存在的问题，对于新手妈妈来说这是个很困扰的问题。婴儿黄疸虽然不是什么大问题，但要及时治疗和预防。本文将为大家介绍婴儿黄疸的一些干预措施和预防措施，以及需要注意的事项。

1. 黄疸的原因

婴儿黄疸常常是由于造血系统未能完全成熟所引起的，也有可能是新生儿肝脏功能不完善所导致的。另外，胎儿在母体中得到的胆红素会通过胎盘排出，出生后肝脏需要将其清除。 但是因为新生儿肝脏可以但使用酵素清除胆红素的能力非常少，转换能力差，胆红素水平不断上升，以至于出现黄疸。

2. 黄疸的表现

一般来说，婴儿出生后，1至2天后就会出现黄色症状，大多从头部开始，逐渐向下扩展，4～5天后达到顶峰，10天左右缓解。共约2周左右，黄疸便可自然消退。但是有些婴儿黄疸会持续过长，要及时到医院进行治疗。

3. 干预措施

a) 让婴儿多晒太阳

太阳能在一定程度上破坏胆红素，并帮助体内代谢它。在早上和晚上太阳最暖和的时间（早上7～9点和下午3～5点）将婴儿暴露在阳光下，每天10分钟左右。

b) 喂奶

多喂奶，增加孩子的排泄次数，可以加速胆红素的排除。黄疸的孩子一定不能断奶、忌口或者压榨出奶喂孩子。孩子每日地深度睡眠时间需要保持在4个小时以上,`有助于促进肝脏代谢胆红素和淬炼体内有害物质。`

c) 活动

当婴儿被包着太多衣服时，身体就没有办法释放多余的热量，也就会导致黄疸。确保婴儿穿透气性好的宽松衣服，或在稍微温暖的地方让婴儿自由移动。

4. 预防措施

a) `及时分娩`

早产儿容易出现黄疸，建议准妈妈应该遵循医生的建议，到医院接受产前检查，并及时分娩。

b) `规律喂养`

多喂奶，身体才能及时排泄多余的胆红素。母亲要根据宝宝的生长程度恰当地喂养，并注意保持均衡饮食和充分睡眠。

c) `定时随诊`

每个新生儿出生后2～3日和7～10日，要定时到医院进行检查，一旦出现黄疸要及时治疗。每年定期复查以确保婴儿的健康。

总之，在日常生活中，父母应注意婴儿的睡眠、喂养以及活动，避免让婴儿暴露在过于潮湿、闷热的环境中，同时定期到医院检查也是很必要的。对于黄疸的治疗，一定要听从医生的指导,不要自行用药，以免造成不必要的损失。