体重与健康指南 标准体重对照表
随着生活水平的提高和饮食习惯的变化，肥胖问题已成为全球性的健康问题，给人们健康带来了很大的威胁。控制体重不仅仅是为了外表，还是为了身体健康，掌握标准体重对照表是有益的。下面是一些相关信息。
BMI介绍
BMI（身体质量指数）是衡量个人体重与身高之间关系的一种指标。计算公式为：体重（公斤）÷ 身高^2 （米^2）。BMI可以反映出一个人的体重状况，从而帮助人们了解其健康状况。
BMI的分类
根据国际上的标准，BMI的分类如下：
| 分类 | BMI 范围 |
| --------------- | --------- |
| 体重不足 |
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