鸡蛋大米怎么做辅食（做一份健康营养的辅食吧）

作为宝宝辅食，鸡蛋大米是很受欢迎的，它不仅简单易做，而且是个健康营养的佳肴。它不仅有着丰富的营养成分，而且口味可口，受宝宝欢迎。下面就介绍一下鸡蛋大米的做法，来做一份健康营养的辅食吧！

准备食材

准备鸡蛋大米需要的食材有：鸡蛋、大米、清水、蔬菜等。鸡蛋要选用新鲜的鸡蛋，大米要用精选米，洗净后，充分沥干，蔬菜也要洗净切好，准备完毕。

煮大米

将大米和清水放入锅中，用中火烧开，盖上锅盖，再将火调小，煮至大米熟透，然后放入少许盐和油，搅拌均匀，熟的大米即可出锅。

煮鸡蛋

将鸡蛋放入锅中，加入适量的清水，用中火烧开，然后转小火，用勺子搅拌，直到鸡蛋熟透，捞出放凉，再去掉壳，鸡蛋熟透就可以出锅了。

炒蔬菜

将蔬菜洗净切好，放入锅中，加入少许油，用中火煸炒，直至蔬菜变软，放入少许盐，搅拌均匀，炒蔬菜就可以出锅了。

拌饭

将大米、鸡蛋、蔬菜放入容器中，拌匀，拌成鸡蛋大米，淋入少许油，搅拌均匀，鸡蛋大米辅食就可以上桌了。

总结

鸡蛋大米辅食是很受欢迎的，它不仅简单易做，而且是个健康营养的佳肴，作为宝宝的辅食，它的营养成分丰富，口味可口，受宝宝欢迎。上面就介绍了鸡蛋大米的制作方法，下次来做健康营养的辅食吧！