孕期计算秘诀，了解预产期！ 怎么查预产期最准确的

孕妇们在备孕及怀孕初期都会关注一个问题：预产期是什么时候？而预产期的计算方法也是备孕怀孕者要了解的重点之一。下面，我们来详细讲解一下怎么查预产期最准确的方法。

1.常用的预产期计算方法

预产期是根据末次月经来计算的。常用的预产期计算方法包括两种，一种是“Naegele法”，另一种是“立即孕日期计算法”。

① Naegele法

Naegele法是目前最通用的预产期计算法，其计算公式是：末次月经的第一天 ＋ 280天（40周）＝预产期。根据这个公式，我们可以快速算出预产期。

需要注意的是，在使用Naegele法计算预产期的时候，有几个因素需要考虑：

- 如果月经周期不规律， 需要计算过去6个月的周期平均值；

- 如果月经周期小于25天或大于35天，需要调整预产期；

- 如果有人工授精或试管婴儿，预产期也需要重新计算。

② 立即孕日期计算法

立即孕日期计算法是通过B超检查获得的胎儿大小和孕周来计算预产期的。这种计算方法相对来说比较精确，但需要通过B超检查来获取孕周。如果你做过B超并知道自己的孕周，就可以通过这种方法确定预产期。

2.如何确知预产期

虽然预产期可以简单地通过公式计算得到，但仅仅凭借预产期难以核实胎儿是否正常。因此，在怀孕初期，建议下方几个预防措施，以更准确地了解自己的预产期：

①验孕

怀孕初期如果没有明显的生理症状，很难自己判断是否已经怀孕。因此建议在怀孕疑似期到来之前进行验孕。如果怀孕了，再和医生确定大致的预产期。

② 产检

孕妇在孕早期进行产检以确定胎儿数量、位置和大小，这也是孕早期诊断畸形、发育异常等问题的必要手段。此时， 预产期的计算也能得到确认。

③ B超检查

B超检查可以帮助确定胎儿生长情况、羊水量、胎儿位置和胎盘位置等信息。B超检查有助于孕妇了解胎儿获得更准确的预产期。

3.注意事项

在进行预产期计算的同时，应注意一些细节：

① 尽量确定末次月经的准确时间；

② 根据个人情况进行调整；

③ 在预产期前后两周内都是正常范围；

④ 如果预产期和实际情况有很大偏差，可请医生进一步检查。

总之，了解和预测预产期是孕期中必须掌握的技能，需要结合多种方法和医生建议共同确定预产期。