豌豆怎么做辅食(宝宝营养丰富的辅食推荐)

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豌豆是一种营养丰富的蔬菜,富含多种营养成分,适合制作婴幼儿的辅食,可以起到辅助消化,补充营养的作用。下面就介绍一下豌豆怎么做辅食,以供参考。 1、豌豆熬粥 将豌豆去皮,洗净后加入清水煮熟,然后加入稀饭熬煮,熬至豆子烂,晾凉后就可以拌入蔬菜等制作营养丰富的豌豆粥,是一种宝宝营养辅食。 2、豌豆泥 将豌豆去皮,洗净后加入清水煮熟,然后利用搅拌机将豆蓉搅打,加入鲜奶或少量的清水,搅拌均匀即可,可以拌入蔬菜,制作婴幼儿营养丰富的豌豆泥。 3、豌豆炖菜 将豌豆去皮,洗净后加入清水煮熟,然后放入蔬菜,加入少量清水,炖煮至蔬菜熟,即可食用,是一种婴幼儿宝宝营养丰富的辅食。 4、豌豆面条 将豌豆去皮,洗净后加入清水煮熟,然后将熟豆蓉拌入面粉,搅拌均匀,利用擀面杖擀出面条,煮熟后即可食用,是一种婴幼儿宝宝营养丰富的辅食。 5、豌豆饼 将豌豆去皮,洗净后加入清水煮熟,然后将熟豆蓉拌入面粉,搅拌均匀,案板上排成小饼,放入油锅中煎熟,即可食用,是一种婴幼儿宝宝营养丰富的辅食。 以上便是关于“豌豆怎么做辅食”的相关内容,以上就是豌豆怎么做辅食的方法,可以根据宝宝的口味选择不同的食材,制作出不同口味的辅食,为宝宝提供丰富的营养。

标签: 辅食蔬菜
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