夏季宝宝牛肉辅食怎么做（营养又安全）

夏季宝宝的营养需求比较大，但是宝宝的肠胃又比较娇弱，如何做出美味又安全的牛肉辅食来满足宝宝的需求，是父母们想要解决的问题。下面小编就介绍一下夏季宝宝牛肉辅食怎么做，营养又安全！

1.选择新鲜的牛肉

首先，要选择新鲜的牛肉，以保证营养价值。新鲜的牛肉色泽淡黄，油腻而富有弹性，口感柔嫩，肉香浓郁，可以满足宝宝的营养需求。

2.肉质的洗净

牛肉质量越新鲜，洗净的越要认真，可以用清水好几遍清洗，让牛肉中的血液洗净，以确保宝宝的健康。

3.切片的技巧

清洗干净的牛肉切片时，可以把牛肉放在一块比较平坦的玻璃板上，切成一块块薄薄的片，片厚度要控制在1厘米左右，这样可以保证肉质柔嫩。

4.熬煮的时长

把牛肉片放入锅中，添加适量水，加入葱花、姜片、料酒、盐等调料，以小火熬煮，熬的时间要控制在20分钟左右，以免肉质变硬。

5.静置的时长

牛肉熬煮完毕后，要把锅盖上，让牛肉在锅内静置10分钟，这样可以让牛肉中的营养成分更好的被宝宝吸收。

夏季宝宝牛肉辅食怎么做，以上就是小编介绍的一些技巧，父母们可以按照以上步骤，做出美味又安全的牛肉辅食，营养又安全，满足宝宝的需求。