小儿香蕉辅食怎么做（需要注意什么）

婴儿6个月开始进食，宝宝的膳食结构需要慢慢来，家长需要做好每餐的搭配，而香蕉作为一种新鲜水果，可以作为宝宝的辅食，但是宝宝吃香蕉时需要注意什么？小儿香蕉辅食怎么做？

一、香蕉的特点

香蕉是营养价值高，口感清甜，易于消化吸收的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能改善肠道蠕动，有助于排便，而且易于消化，是宝宝辅食的首选。

二、选择香蕉的方法

宝宝进食香蕉时，首先要选择新鲜的香蕉，香蕉的皮色应该偏黄，不能有绿色，不能太熟，熟得太厚，有黑斑点，有枯萎现象，最好不要选择。

三、香蕉的制作方法

香蕉可以制作成不同口味的辅食，一般采用熬煮法和搅拌法分别制作出不同口味的香蕉辅食，熬煮法需要将香蕉去皮，压成泥，用沸水熬煮5-10分钟，然后放凉，搅拌均匀，即可食用；搅拌法则是将香蕉去皮，压成泥，加一些水，搅拌均匀，即可享用。

四、宝宝吃香蕉的注意事项

1.初次进食时，宝宝只需少量食用，以便于宝宝调节肠胃；
2. 宝宝进食香蕉时，要避免添加其他食物，以免发生肠胃不适；
3. 宝宝进食香蕉时，切勿过熟，避免添加糖分；
4. 宝宝进食香蕉时，最好不要加盐，以免影响肾功能；
5. 宝宝进食香蕉时，常进食香蕉，会影响宝宝胃口，可以搭配蔬菜水果等其他食物宝宝营养摄入。

五、宝宝食用香蕉的一般量

宝宝每次进食香蕉的量，一般控制在50-100克之间，如果宝宝有过敏反应，可以先少量试吃，观察宝宝的反应，避免发生不适。

小儿香蕉辅食怎么做，以上就是关于宝宝香蕉辅食的准备、制作、注意事项和一般量的介绍，在宝宝进食香蕉时，要注意以上准备、制作和注意事项，以保证宝宝安全健康的摄取营养，让宝宝健康成长。