给宝宝加辅食怎么加（宝宝辅食添加的全部要点）

宝宝辅食添加是宝宝营养膳食的重要组成部分，正确的添加方式可以给宝宝带来充足的营养，也可以让宝宝更快地融入新的食物，但是宝宝辅食添加也是一个很复杂的过程，父母们应该了解宝宝辅食添加的全部要点，以正确的姿势为宝宝添加辅食，让宝宝在安全和营养的前提下发育良好。

1、准备好宝宝的辅食

宝宝的辅食有很多种，比如粥、稀饭、泥类、炒菜等，父母们在添加辅食时，要按照宝宝的年龄来准备辅食，就是在宝宝6个月以内准备米糊、米粉、蔬菜泥，6个月以上可以添加蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等。

2、控制宝宝的辅食量

父母们在添加宝宝辅食时，应该先控制好宝宝的辅食量，每次不要给宝宝添加太多的辅食，太多的辅食会影响宝宝对母乳的兴趣，同时宝宝的肠胃也不能承受太多的营养，宝宝的辅食量控制在一两汤勺就可以了。

3、安排宝宝的辅食时间

宝宝每天吃什么，什么时候吃都是父母们要给宝宝安排的，宝宝的辅食时间也是要给宝宝安排的，比如早晨吃粥，中午吃肉泥，晚上吃水果，这样的安排不仅能让宝宝的营养摄入更丰富，也能让宝宝养成良好的饮食习惯。

4、不要给宝宝添加糖分

宝宝添加辅食时，父母们不要给宝宝添加糖分，尤其是宝宝6个月以下，给宝宝添加糖分都是禁忌，因为宝宝的肠胃消化能力还不够，添加糖分容易导致宝宝腹泻和肠道不适等问题。

5、适当给宝宝添加调味料

宝宝辅食添加可以适当添加一些调味料，比如添加一些代表性的调料，比如葱姜蒜、白胡椒、香菜等，这些调料不仅能够调味，也能让宝宝养成良好的口味习惯。

以上便是关于“给宝宝加辅食怎么加”的相关内容，通过以上几步，宝宝的辅食添加就更加安全和营养了，让宝宝在安全和营养的前提下发育良好，父母们要想让宝宝吃得更健康，就要从宝宝辅食添加开始，把上面的几步都掌握好，给宝宝添加辅食就是正确的姿势。