排骨豆芽汤辅食怎么做(排骨豆芽等食材组成)

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排骨豆芽汤辅食,由排骨、豆芽等食材组成,营养丰富,口感鲜美,故而受到许多人喜爱。排骨豆芽汤辅食可以帮助人们增强体质,预防疾病,让我们更加健康。下面,就让我们一起来看看如何制作美味的排骨豆芽汤辅食吧!

准备食材

排骨豆芽汤辅食需要排骨、豆芽、胡萝卜和香菇等食材。首先,把排骨洗净,然后把胡萝卜切丝,香菇切片,豆芽洗净。

排骨豆芽汤辅食怎么做(排骨豆芽等食材组成)

烹饪排骨

将准备好的排骨放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,然后转小火煮20分钟,把排骨煮熟,捞出沥干水分。

烹饪豆芽

将准备好的豆芽放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,然后转小火煮5分钟,把豆芽煮熟,捞出沥干水分。

炒香菇和胡萝卜

将准备好的香菇和胡萝卜放入锅中,加入适量的油,中火炒香,翻炒均匀,然后把炒好的香菇和胡萝卜捞出备用。

煮汤

将排骨、豆芽、胡萝卜和香菇放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,然后调入适量的盐,小火煮10分钟,把排骨豆芽汤煮熟,撒上葱花即可。

排骨豆芽汤辅食可以满足我们的营养需求,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,可以帮助我们增强体质,预防疾病,让我们更加健康。

标签: 辅食菜谱
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