鸡蛋加苹果辅食怎么做(宝宝们可以吃到不一样的口感)

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随着宝宝们达到安全辅食年龄,父母们开始为宝宝们提供更多的辅食,其中就包括鸡蛋加苹果辅食。鸡蛋加苹果辅食是宝宝们经常食用的辅食,给宝宝们带来口感不一样的食物,可以让宝宝们更快乐的进行营养摄取。鸡蛋加苹果辅食怎么做呢?下面就介绍一下鸡蛋加苹果辅食的做法。

一、准备食材

鸡蛋加苹果辅食的食材非常简单,需要准备一个苹果,一个鸡蛋,一些香菜,盐和油。

鸡蛋加苹果辅食怎么做(宝宝们可以吃到不一样的口感)

二、洗涤食材

将准备好的苹果用清水洗涤干净,将鸡蛋也用清水洗涤干净,最后将香菜用清水洗涤干净。

三、烹饪制作

将苹果去皮切碎,放入锅中,加入少许清水,加入少许盐,放入香菜一起煮熟,将鸡蛋打入锅中,将油倒入锅中,将鸡蛋炒至熟,最后将鸡蛋放入苹果糊中,搅拌均匀即可。

四、装盘服务

将制作好的鸡蛋加苹果辅食装盘,放入饭菜中,美观又可口。

五、小贴士

鸡蛋加苹果辅食,宝宝们都会喜欢。但是在做这道辅食时,家长要注意,不要加入太多的油,也不要加入太多香菜,以免宝宝们摄取过多的油脂,导致消化不良。

综上所述,鸡蛋加苹果辅食是宝宝们经常食用的辅食,做法也非常简单,宝宝们可以吃到不一样的口感,也可以摄取到更多的营养。但是,家长在做这道辅食时,也要注意控制油脂的摄入,以免宝宝们摄取过多的油脂,导致消化不良。

标签: 辅食
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