孩子蛋白过敏怎么做辅食（家长们该怎么做辅食）

孩子蛋白过敏可能会对孩子的健康造成巨大的影响，宝宝的饮食不仅重要，而且非常重要！坚持健康饮食，养成良好的饮食习惯，是父母肩负的重要责任。那么孩子蛋白过敏时，家长们该怎么做辅食呢？下面就来为您介绍孩子蛋白过敏时做辅食的注意事项。

一、禁止吃容易引起过敏的食物

孩子蛋白过敏时，家长们需要注意的是，要将宝宝身体不能接受的食物排除在外，禁止宝宝吃容易引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、芹菜、花生米、鸡蛋等，这些食物都容易引起过敏反应，宝宝暂时不要食用。

二、控制进食量

在宝宝蛋白过敏时，家长应该控制宝宝的进食量，不要过量，除了要控制宝宝的进食量之外，还要注意宝宝的饮食搭配，尽量多搭配，多均衡，以使宝宝的营养均衡。

三、添加益生菌

益生菌在孩子蛋白过敏时，有助于加强宝宝的免疫力，预防宝宝消化系统疾病，而益生菌可以通过吃乳酸菌来补充，宝宝一日吃一小勺，可以给宝宝补充营养，维持宝宝的健康。

四、多吃蔬菜水果

宝宝蛋白过敏时，家长可以多给宝宝添加新鲜的蔬菜水果，可以选择白萝卜、芹菜、黄瓜、苹果、梨等，这样可以给宝宝补充维生素，对宝宝的健康有很大的帮助。

五、控制宝宝的体重

宝宝蛋白过敏时，家长也要注意宝宝的体重，需要及时控制，如果宝宝体重超标，可以少吃甜食，多锻炼，让宝宝保持健康的体重，这样才能使宝宝健康的成长。

孩子蛋白过敏时，家长们要注意禁止吃容易引起过敏的食物，控制进食量，添加益生菌，多吃蔬菜水果，控制宝宝的体重，这样才能让宝宝健康成长。