好消化青菜辅食怎么做（这5种做法一定要知道）

给宝宝适当添加青菜辅食是很有必要的，它可以为宝宝提供丰富的营养，而且宝宝更容易消化，同时也有助于宝宝的身体健康和发育。但是，如何让宝宝更好地消化青菜辅食？下面就为大家介绍几种做法。

1. 使用清汤

为了让宝宝更好地消化青菜，我们可以把青菜放进清汤里蒸熟。这样，青菜里的营养成分很容易被宝宝吸收，而且口感也更加柔软，更容易被宝宝接受。

2. 加入鸡蛋粉

另外，我们还可以把鸡蛋粉和青菜一起炒熟，这样的话，青菜的口感就会更加柔软，而且还能补充蛋白质，有助于宝宝的身体发育。

3. 加入调料

我们还可以把青菜和调料一起炒熟，这样青菜的口感会更加鲜美，宝宝也会更喜欢吃。

4. 加入蔬菜

我们也可以把青菜和其他蔬菜一起炒熟，这样蔬菜里的营养成分就会更容易被宝宝吸收，而且口感也更加柔软，宝宝会更喜欢吃。

5. 加入水果

最后，我们还可以把青菜和水果一起烹饪，这样口感会更加香甜，而且水果里的维生素可以补充宝宝身体所需，也有助于宝宝的身体健康和发育。

总之，要让宝宝更好地消化青菜，我们可以使用清汤、加入鸡蛋粉、加入调料、加入蔬菜、以及加入水果等方法，这样宝宝就能更好地享受到青菜的美味口感和丰富的营养成分。