婴儿辅食食芹菜怎么做(宝宝喜欢的菜肴)

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芹菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,可以用来做肉类配菜,也可以单独炒或清炖,还可以拌饭、加入汤羹中,口感鲜美,受到大家的喜爱。婴儿辅食时,芹菜也是一种受欢迎的食材,下面小编就为大家介绍一下婴儿辅食食芹菜怎么做。

一、准备食材

准备食材时,需要选用新鲜的芹菜,一般可以买到芹菜段、芹菜叶和芹菜心,根据自己的需要选择合适的部位,一般来说,芹菜段比芹菜叶和芹菜心更适合熬煮。

婴儿辅食食芹菜怎么做(宝宝喜欢的菜肴)

二、洗净芹菜

将芹菜洗净,用清水对芹菜进行洗涤,确保芹菜清洁无污染,然后把水倒掉,用抹布将芹菜擦干。

三、准备辅料

可以根据自己的喜好,准备一些辅料,比如蒜蓉、葱末、花椒等,可以增加芹菜的口感和风味。

四、烹饪芹菜

将芹菜放在锅里,加入适量的清水,放入蒜蓉、葱末、花椒等辅料,然后把锅盖上,将温度调到高火,等水开后,改小火,煮10分钟左右,直到芹菜熟透,即可。

五、添加调料

熟的芹菜可以添加调料,比如盐、醋、蚝油等,搅拌均匀,即可上桌。

婴儿辅食食芹菜,需要先准备食材,然后洗净、准备辅料、熬煮和添加调料,操作简单,口感鲜美,是很多宝宝喜欢的菜肴。

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