芹菜是一种营养丰富的蔬菜,它和其他蔬菜一样含有很多维生素和矿物质,而且做法灵活,可以拌沙拉、烧、蒸、炒、煮等,是宝宝辅食中的佳品。那么宝宝辅食芹菜怎么吃呢?下面就介绍几种宝宝辅食芹菜的做法。
炒芹菜的做法比较简单,首先,将芹菜切丝,然后加入适量的油,待油热后加入芹菜,放入盐、鸡精、香油等调料,一直翻炒至熟,最后加入少许的糖,即可出锅。
煮芹菜的做法也比较简单,首先,将芹菜洗净,然后放入锅中加入水煮开,待芹菜熟透后,捞出待凉,然后放入盐、香油、鸡精等调料,煮至入味即可。
蒸芹菜的做法也比较简单,首先,将芹菜切成薄片,然后放入蒸锅中,加入适量的清水,放入盐、香油、鸡精等调料,蒸熟即可。
拌沙拉芹菜的做法也比较简单,首先,将芹菜切丝,然后放入沙拉酱中,加入盐、香油、鸡精等调料,拌匀即可。
烧芹菜的做法也比较简单,首先,将芹菜切成薄片,然后放入锅中,加入适量的清水,放入盐、香油、鸡精等调料,小火烧熟即可。
以上就是宝宝辅食芹菜怎么吃的简单介绍,芹菜可以炒、煮、蒸、烧、拌沙拉等多种方式,而且营养丰富,可以满足宝宝的营养需求,所以,宝宝辅食时可以多吃点芹菜。
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