幼儿蜂蜜辅食怎么做（这篇文章告诉你）

随着宝宝较大，父母开始给宝宝添加辅食，其中，宝宝的蜂蜜辅食成为很多宝宝的最爱。那么宝宝的蜂蜜辅食怎么做呢？下面就来跟大家介绍关于幼儿蜂蜜辅食的做法。

1.选择合适的蜂蜜

蜂蜜是一种极其重要的营养食品，幼婴儿的蜂蜜辅食也有许多，首先要选择合适的蜂蜜，这是一件很重要的事情。一般来说，宝宝用的蜂蜜要有高质量，纯正，原生态，无污染，无添加剂，没有残留药品，无重金属，并且外观要清晰，口感要甜，有芳香，没有刺激性。

2.蜂蜜量要适当

幼儿宝宝蜂蜜辅食的量要控制，建议每次一茶匙，每天建议不要超过每千克体重的0.1克，否则会对宝宝的肠胃有不良影响。

3.蜂蜜搭配合适的食物

幼儿宝宝蜂蜜辅食的时候，要搭配合适的食物，比如可以加在果汁里，可以搭配苹果，香蕉，西瓜等水果，也可以搭配蔬菜，比如西兰花，芹菜等，用蜂蜜调味，更有营养。

4.注意蜂蜜的存储

蜂蜜本身是一种极易变质的食物，所以要注意存储。宝宝用的蜂蜜，要放在阴凉干燥处，不要放在潮湿处或者高温处，以免变质。

5.蜂蜜不宜多食

宝宝蜂蜜辅食也不宜多食，要遵循“轻量级，慢慢来”的原则，比如一次只吃一茶匙，一次不要吃太多，慢慢增加量，以免影响宝宝的肠胃。

总结：幼儿蜂蜜辅食要选择合适的蜂蜜，量要适当，搭配合适的食物，注意蜂蜜存储，不宜多食。