各种辅食小饼怎么做（培养宝宝口腔肌肉运动的习惯）

宝宝辅食小饼是一种简单、又美味的宝宝辅食，它不仅可以补充宝宝的营养，还能让宝宝咀嚼，培养宝宝口腔肌肉运动的习惯。家长们可以根据宝宝的口味和营养需求，自制不同口味的宝宝辅食小饼，为宝宝提供更多的美味口感。那么，家长们怎样做出宝宝辅食小饼呢？

1.准备食材

宝宝辅食小饼的食材主要是谷物，如玉米粉、小米粉、小米糊、玉米糊、燕麦粉、豆粉、芝麻粉等，还可以搭配添加一些营养价值高的食材，如蔬菜、水果、鱼虾等。

2.制作过程

将准备好的谷物和营养价值高的食材放入搅拌机中，混合搅拌，加入一定量的水，继续搅拌，直到混合物变成稠糊时，可以点缀加一些自己喜欢的调料，如芝麻、小米、葡萄干等。将混合好的糊状物倒入模具中，放入预热的烤箱中，烤制10-15分钟，即可出炉。

3.烘烤注意事项

1）首次烘烤时，需要将烤箱温度调低，可以根据宝宝的年龄、体重来确定烤箱的温度，一般180-190摄氏度左右为宜。

2）制作完毕后，可以喷洒一些水在表面，使烤出来的小饼更加香脆。

4.储存方法

宝宝辅食小饼完全冷却后，用保鲜膜将小饼包裹，放入冰箱冷藏，可以保存3-5天；如果想长时间储存，可以将小饼切片，放入密封的食品袋中，放入冷冻库冷冻，可以保存1个月以上。

5.宝宝辅食小饼的注意事项

1）烘烤时要注意控制温度，不要过烫，以免影响小饼口感。

2）宝宝辅食小饼在储存过程中，应保持干燥，以免发霉、变质。

3）宝宝辅食小饼可以搭配米粥、牛奶、豆浆、果汁等，也可以放入宝宝的小碗里，让宝宝自己嚼着吃，充分发挥宝宝口腔肌肉的运动能力，从而培养宝宝口腔协调能力。

宝宝辅食小饼是家长们可以自制的一种宝宝辅食，它可以补充宝宝的营养，也可以让宝宝咀嚼，增强宝宝口腔肌肉的运动能力。制作宝宝辅食小饼的过程也很简单，家长们可以根据宝宝的口味和营养需求，自制出不同口味的宝宝辅食小饼，为宝宝提供更多的美味口感。