6月加辅食怎么加（要注意的细节有哪些）

随着婴幼儿每月成长，也会有更多的营养需求，因此给宝宝增加辅食也会成为家长们的重要任务。6月的辅食增加，要注意的细节有哪些？

1、把握好营养辅食的比例

6月的宝宝，可以正式开始添加辅食。但不管是什么样的辅食，都需要把握好比例，最好是母乳或者配方奶粉为主，辅食才是辅助，占比不宜过高，最好保持在20%以内。

2、选择安全健康的辅食

6月份开始辅食，宝宝基础营养需求还不够完善，所以家长在购买辅食时，要选择安全健康的食材，尽量避免用劣质的食材做辅食，以免影响宝宝健康成长。

3、少量多次的方式进补

6月宝宝添加辅食时，家长也要注意，应当以少量多次的方式来进补，比如每天3次，每次份量不要过大，这样可以避免营养过剩，同时也可以更好地控制宝宝的摄入量。

4、营养餐搭配要合理

6月宝宝添加辅食，家长也要注意营养餐的搭配，避免搭配不当，比如搭配着吃粗粮，给宝宝的营养摄入带来不良影响。搭配时，要注意搭配膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养素，保证宝宝的营养需求，健康成长。

5、尽量不要使用辅食代乳

6月宝宝添加辅食，家长也要注意，辅食不可以当乳粉来喂养，可以用辅食和乳粉搭配，但是不可以把辅食当乳粉来喂养，以免影响宝宝摄入充足的营养。

6月宝宝添加辅食，家长要注意把握好营养辅食的比例，选择安全健康的辅食，以少量多次的方式进补，营养餐搭配要合理，尽量不要使用辅食代乳，这样可以有效地给宝宝提供充足的营养，促进宝宝健康成长。