长山药怎么做辅食视频(视频教程来了)

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长山药是一种营养丰富的食物,制作辅食可以让宝宝吃到更多营养丰富的食物。本文将介绍通过视频教程,制作长山药辅食的方法。

1. 准备食材

首先,准备长山药,以及其他辅助食材,比如肉末,蔬菜等。

长山药怎么做辅食视频(视频教程来了)

2. 洗净长山药

接下来,将长山药放入温水中,搓洗干净,将水放凉,然后将清洗的长山药备用。

3. 煮熟长山药

将长山药放入锅中,加入适量清水,煮至长山药变软,然后捞起备用。

4. 添加其他辅助食材

然后,将其他辅助食材一起放入搅拌机中,添加适量水,搅拌至稠状即可。

5. 合并长山药和辅助食材

最后,将煮熟的长山药和搅拌好的辅助食材一起放入搅拌机中,搅拌至细碎即可。制作的长山药辅食可以放入冰箱冷藏,便于宝宝食用。

通过以上步骤,家长可以轻松制作出长山药辅食。长山药营养丰富,可以满足宝宝日常营养需要,为宝宝健康成长提供良好的营养保障。

标签: 辅食
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