营养包怎么给小孩做辅食（家长们要注意了）

给小孩做辅食，家长们把它看的很重要。营养包是提供营养的途径之一，营养丰富，口感美味，是小孩们最喜欢的食物，但是家长们也要掌握一定的做法，不但才能让小孩健康，而且也能让小孩爱吃。以下是营养包如何给小孩做辅食的指导文章：

1.选择合适的营养包

营养包中含有蛋白质、糖类等多种营养成分，家长们在购买营养包时，要选择合适的营养包，以营养成分丰富口感可口为主，选择正规的品牌，以免影响小孩的身体健康。

2.搭配适当的蔬菜

营养包里大部分是碳水化合物，而蔬菜里大部分是维生素、膳食纤维等，因此家长们在给小孩做营养包时，最好也搭配一些蔬菜，以均衡营养，让小孩吃得更健康。

3.注意温度

营养包属于食物，因此家长也要注意温度，尽量保持营养包的温度，虽然小孩喜欢吃热的，但是高温的营养包会使小孩的口腔黏膜受损，反而容易引起口腔病，因此家长们要注意温度，不要太烫。

4.多吃多少

营养包是给小孩做辅食，不能取代正餐，家长们在给小孩做营养包时，要根据小孩的身体状况，控制好营养包的摄入量，不要过量，以免营养过剩或缺乏。

5.加强饮水

营养包往往比较油腻，家长们在给小孩做营养包时，要注意加强饮水，可以给小孩喝一些果汁或花草茶等，以帮助小孩消化，防止腹胀。

以上就是关于营养包如何给小孩做辅食的指导文章，家长们在给小孩做营养包时，要注意选择合适的营养包、搭配适当的蔬菜、注意温度、多吃多少以及加强饮水，只有这样才能让小孩健康快乐地成长。