牛油果怎么做婴儿辅食（如何利用牛油果做婴儿辅食）

牛油果作为宝宝的营养餐，营养价值极高，是婴儿辅食的重要来源。下面，就介绍一下如何利用牛油果做婴儿辅食。

1.准备有机牛油果

首先，准备一些有机牛油果，可以在有机蔬菜市场或超市买到，牛油果是比较理想的宝宝辅食原料，有机牛油果不含任何添加剂或肥料，宝宝吃起来更放心。

2.洗净牛油果

把牛油果放入清水中，用手轻轻搓揉，使其上的污垢除去，然后捞出沥干水分，牛油果洗净了。

3.去皮切碎

把洗净的牛油果去皮，切成小块，可以用刀片，也可以用厨房机搅拌，搅拌出细腻的牛油果泥。

4.烹饪

把牛油果泥放入锅中，加入少量水，搅拌均匀，用小火煮熟，煮至牛油果泥变稠状即可，也可以根据宝宝的口味加入一些果汁或酸奶，调味即可。

5.放冰箱冷藏

把牛油果泥装入小容器，放置于冰箱冷藏，可以保存至1周左右。

以上便是关于“牛油果怎么做婴儿辅食”的相关内容，以上就是牛油果做婴儿辅食的做法，牛油果所含的维生素和营养素，对宝宝的身体发育有很大的帮助，可以让宝宝吃到更健康的营养餐。