辅食鲍鱼面条怎么做(这篇文章告诉你)

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辅食鲍鱼面条是比较容易做的一种营养宝宝辅食,它不仅具有营养价值,而且口感柔滑,受到了许多宝宝的喜爱。那么,该如何制作营养又美味的辅食鲍鱼面条呢?下面就一起看看吧!

1、准备食材

首先,准备好所有所需要的食材,包括鲍鱼,面条,青菜,洋葱,蒜头,蛋清等。

辅食鲍鱼面条怎么做(这篇文章告诉你)

2、鲍鱼处理

将鲍鱼去鳞、洗净,然后用清水浸泡,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开,然后转小火,煮大约5分钟,捞出放凉,撕成小块备用。

3、青菜处理

用清水洗净青菜,然后放入沸水中焯烫,捞出放凉,用刀片切碎,备用。

4、炒锅准备

将锅放置火上,加入适量的油,烧至六成热时,放入蒜头、洋葱爆香,然后放入鲍鱼翻炒,翻炒至鲍鱼变色,再加入青菜翻炒。

5、加入面条及调料

将面条放入锅中,加入适量的盐、鸡精、料酒等调料,翻炒均匀,再放入蛋白,翻炒几下,熄火即可。

制作营养又美味的辅食鲍鱼面条,需要准备一些食材,先处理好鲍鱼、青菜,然后热锅,爆香蒜头、洋葱,放入鲍鱼翻炒,加入青菜,再加入面条,最后放入调料,翻炒几下,即可出锅,营养又美味的鲍鱼面条就做好了。

标签: 辅食菜谱
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