电饭煲辅食西兰花怎么做(还能煮出独特的香气)

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西兰花是一种非常受欢迎的蔬菜,美味可口,营养丰富,是许多家庭餐桌上的必备食材。用电饭煲烹饪西兰花,不但可以维持西兰花的营养价值,还能让西兰花煮出独特的香气,让人垂涎欲滴。以下是如何用电饭煲烹饪西兰花的做法。

准备材料

首先,准备好所需的材料,包括西兰花、洋葱、大蒜、食用油、盐、黑胡椒粉等。

电饭煲辅食西兰花怎么做(还能煮出独特的香气)

清洗西兰花

将西兰花放入清水中清洗,清洗时可以加入适量的白醋,以去除西兰花表层的农药残留以及其他杂质。

洋葱大蒜切片

将洋葱切成片,大蒜切成末,准备好。

烹饪西兰花

将洋葱片、大蒜末、食用油、盐、黑胡椒粉放入电饭煲,开启电饭煲,将西兰花放入电饭煲,设置煮熟时间,等待煮熟即可。

装盘

将烹饪好的西兰花装盘,撒上适量的芝麻,淋上少许香油,即可。

小贴士

用电饭煲烹饪西兰花,可以放入少许清水,让西兰花煮的更加鲜美。

电饭煲煮西兰花,不仅可以维持西兰花的营养价值,还能让西兰花煮出独特的香气,让人垂涎欲滴。正确掌握烹饪技巧,煮出一盘新鲜美味的西兰花,一定会让家人朋友赞不绝口。

标签: 椰菜花辅食
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