八个月宝宝辅食怎么加（如何添加辅食）

八个月的宝宝，正处于一个关键的营养发育期，宝宝对营养的需求量也比较大，作为父母，应在喂养宝宝的时候，特别注重宝宝的营养摄入量，合理添加辅食，才能够满足宝宝的营养需求。

1.要适当添加辅食

宝宝辅食要适当添加，例如添加一些豆类辅食，可以满足宝宝对蛋白质的需求，添加米类辅食，可以满足宝宝对碳水化合物的需求，但要注意不要把宝宝的奶瓶调的太浓，以免影响宝宝的肠胃。

2.添加辅食的时间

在宝宝八个月的时候，可以开始添加辅食，但是一定要比较慢慢的进行，因为宝宝的消化系统还比较脆弱，要逐渐适应这种新的营养，一般每天添加一种，慢慢来，每次少量添加，观察宝宝的反应，如果宝宝肠胃不好，可以把辅食调的稀一点。

3.添加辅食的方式

八个月的宝宝，可以从粥，泥，汤等方式来添加辅食，但最好还是以米粉的形式添加，因为米粉的口感较细，宝宝更容易接受，宝宝比较喜欢吃，除了米粉，还可以添加一些蔬菜，水果，豆类，肉类等等，让宝宝摄取更多的营养。

4.添加辅食的量

宝宝八个月开始添加辅食，每次的量也要渐渐的加大，从一两勺，慢慢加到三四勺，最后可以慢慢加到一小碗，但不要着急，宝宝的消化力还不够强，一定要慢慢来，一步一步，在宝宝接受辅食之后，才可以适当加大每次的量。

5.添加辅食的频率

宝宝八个月添加辅食，不要频繁，一般每天两次就可以，一次添加一种，这样可以帮助宝宝更好的消化营养，宝宝吃饱了之后，可以多休息一会，可以帮助宝宝更好的消化。

宝宝八个月开始添加辅食，合理的添加辅食，可以满足宝宝的营养需求，但是要注意添加的量要适当，添加的频率要适当，这样才能够让宝宝更好的摄取营养，发育的更好。