宝宝辅食辣萝卜怎么做（宝宝辅食制作辣萝卜的方法有哪些）

萝卜是婴儿辅食里最常见的一种，它富含维生素C，能够帮助宝宝抵御感冒，还能够增加宝宝的食欲，受到不少家长的喜爱，本文介绍的是宝宝辅食制作辣萝卜的方法。

1、准备好萝卜

第一步，需要准备好萝卜，萝卜可以选择新鲜的家里种植的，也可以选择蔬菜市场上买的，重要的是要选择新鲜的，确保安全。

2、洗净萝卜

洗净萝卜之后，再把萝卜洗净，用清水仔细的洗去萝卜表面的杂质，洗干净之后，再用湿毛巾擦干备用。

3、切片

把洗净的萝卜切成小块，把萝卜切成一片片的，以便宝宝更容易消化，这时候也可以加入一些调料，如蒜头，大葱等，以增加萝卜的口感。

4、烹饪

把切好的萝卜放入油锅，伴随着调料，加入适量的油，以中火煮熟，煮到萝卜变软，口感酥脆，就可以关火，把辣萝卜放入碗里，准备上菜。

5、上菜

把烹饪好的辣萝卜放入宝宝的餐盘里，搭配一些营养的汤，让宝宝分隔食用，如果宝宝比较喜欢吃辣的，可以加入一些辣椒或花椒粉，让宝宝吃的更加美味。

宝宝辅食制作辣萝卜的方法很简单，但要注意的是，宝宝的辅食里不能添加太多的调料，如盐、味精等，以免影响宝宝的健康成长。