做好的辅食泥怎么保存（让宝宝吃到健康的营养食物）

已经做好的辅食泥是很多家长和婴幼儿都喜欢使用的一种营养食物，如何保存辅食泥才能让其最大程度地保持新鲜度，才能让宝宝吃到更加健康的营养食物？

一、购买和使用辅食泥时要注意

1、购买辅食泥时，要注意查看营养成分，查看生产日期以及有效期，以免购买的辅食泥营养价值低，或者是过期的辅食泥；

2、使用辅食泥时，要尽量在新鲜度较高的时候使用，可以不放入冰箱冷藏，使用完后要及时盖上，以免辅食泥受潮或变质。

二、正确冷藏辅食泥

1、辅食泥有不同的种类，各种类型保存方法不同，一般来说，辅食泥可以放入冰箱冷藏，最好放在一个封闭的容器中；

2、辅食泥可以放入冰箱冷藏，但是保存时间有限，放入冰箱冷藏的辅食泥一般在两天内就要使用完毕，以免受潮变质；

3、在冰箱中冷藏的辅食泥，取出时要加热，使之恢复温度，最好采用低温加热，以免热量太高影响食物营养；

4、辅食泥在冰箱冷藏时，要避免放入蔬菜或者水果，以免变质。

三、正确添加调料

1、有些宝宝喜欢吃些调味的辅食泥，但是添加调料的时候也要注意，最好在使用时才添加，添加的调料都要经过烫的，以免添加进去的调料是未煮熟的，容易对宝宝的肠胃造成不良影响；

2、添加调料的时候，最好不要添加太多，以免影响辅食泥的营养价值，也不要添加任何人造香料，以免宝宝过敏。

四、正确包装

1、如果宝宝吃完一部分，可以将剩余的辅食泥及时用保鲜膜或保鲜盒封装，以免辅食泥受潮变质；

2、封装后的辅食泥可以放入冰箱冷藏，但是保存时间有限，一般不超过两天；

3、封装完毕后，在封口位置可以加上一个标签，写上封装日期，方便以后查看保存时间。

五、正确的加热

1、用来加热的碗要洁净，以免辅食泥受污染；

2、加热的时候，要采用低温加热，以免影响辅食泥的营养价值；

3、加热的时间也不能太长，一般加热5分钟左右即可；

4、加热完毕后，可以采用小勺子将辅食泥倒入碗中，这样宝宝吃到的就是温热的辅食泥，更安全更健康。

正确保存辅食泥，不仅能保证营养价值，还能让宝宝吃到更加健康的营养食物。

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