带宝宝去玩辅食怎么准备（需要准备哪些要点）

带宝宝出去玩辅食准备十分重要，因为宝宝的营养发育需要得到充分满足，以下是准备辅食的要点：

1. 宝宝的年龄

第一步，要考虑宝宝的年龄，宝宝的辅食应该根据年龄而定，比如4―6个月的宝宝可以尝试糊状的辅食，6―8个月的宝宝可以尝试碎状的辅食，8―10个月的宝宝可以尝试粒状的辅食。

2. 宝宝的体质

第二步，要考虑宝宝的体质，宝宝体质虚寒、肠胃较弱的宝宝可以吃玉米糊、豆类汤羹等温热性辅食，宝宝体质虚热、火气旺盛的宝宝可以吃紫薯糊、芝麻糊等清热性辅食。

3. 宝宝的口味

第三步，要考虑宝宝的口味，宝宝口味多变，虽然宝宝可以尝试新口味，但最重要的是要做到口味多样，多吃宝宝喜欢的口味，以满足宝宝的营养需求。

4. 宝宝的营养

第四步，要考虑宝宝的营养，建议每天给宝宝提供两种以上不同类别的辅食，比如谷物、豆制品和蔬菜类，以满足宝宝摄入蛋白质、碳水化合物和维生素的需求。

5. 宝宝的活动

第五步，要考虑宝宝的活动，宝宝出去玩辅食要注意携带便携式的小容器，以便随时给宝宝补充营养，也可以把一些宝宝喜欢的小零食携带出去，让宝宝在活动中也能得到满足。

总结：带宝宝出去玩辅食准备要根据宝宝的年龄、体质、口味和活动情况进行，提供多样化的营养，让宝宝在玩乐中得到满足。