宝宝的辅食山药怎么选好（5个小技巧帮助宝宝获得更多的营养）

山药是宝宝辅食的上佳选择，但很多父母容易在选择上出现一些问题，那么，宝宝的辅食山药怎么选好呢？下面就为大家介绍几个小技巧，帮助宝宝获得更多的营养，做好宝宝的营养补充！

1、看外形

山药的外形应该比较细长，表皮光滑，无虫蛀。水苗末端应该圆润，没有腐烂的痕迹，细心的挑选者可以用手摸触一下山药的表皮，有松软的顺滑感，就说明山药比较新鲜。

2、闻一下

山药有一种芳香的味道，如果闻到一股淡淡的清香，就说明山药是新鲜的，比较适合做宝宝的辅食，如果是有刺激性的气味，就不要选择，可能是不新鲜的。

3、摸一下

摸一下山药的表皮，有松软的顺滑感，就说明山药比较新鲜，如果是硬梆梆的，就说明它不太新鲜，可能不适合做宝宝辅食。

4、看一下根部

山药根部粗细不一，但是质地应该比较坚实，不要选择根部发硬或者腐烂的，它们可能不太新鲜，不适合做宝宝的辅食。

5、看一下成分

宝宝的辅食山药最好选择无添加剂的，更好是有有机认证的，这样的山药营养价值更高，更安全，更适合宝宝的营养补充。

宝宝的辅食山药选择上，要注意以上几个小技巧，这样可以确保宝宝获得更多的营养，做好宝宝的营养补充，为宝宝健康成长保驾护航！