辅食锅怎么蒸苹果（保持原汁原味）

苹果是一种果实，它含有丰富的维生素和营养，它有助于改善我们的身体健康。蒸苹果是一种很棒的饮食方式，它不仅有利于改善我们的健康，而且还能保持苹果的原汁原味。那么，辅食锅怎么蒸苹果呢？本文将为您介绍辅食锅蒸苹果的步骤以及注意事项。

1.准备好所需材料

首先，您需要准备好所需材料，包括一个辅食锅，一个苹果，一些水和一些香料（比如肉桂，小苏打，柠檬皮，肉豆蔻，肉桂粉等）。您还可以根据自己的口味添加其他的调料，比如糖和盐。

2.把苹果洗干净

然后，把苹果洗干净，把里面的种子和核去掉，把苹果切成小块，放入辅食锅中。

3.加入水和调料

接下来，在辅食锅中加入适量的水，然后加入调料，比如糖，盐，肉桂，小苏打，柠檬皮，肉豆蔻，肉桂粉等。

4.置于火上蒸煮

最后，将辅食锅置于火上，让苹果煮开，然后小火煮10到15分钟，直到苹果变软为止。

5.熄火，即可享用

一旦苹果变软，就可以熄火了，苹果就可以开动了，非常美味。

以上就是用辅食锅蒸苹果的步骤和注意事项，它不仅简单便捷，而且可以保持苹果的原汁原味，它对我们的健康也有很大的益处，因此，蒸苹果是一种很好的饮食方式。