猪肉洋葱馅饼辅食怎么做（满足日常营养需求）

猪肉洋葱馅饼是一道美味又简单的家常营养菜，其中猪肉的营养价值高，洋葱有一定的抗氧化作用，加上面粉和蛋，可以提供更多营养，满足我们的营养需求。本文将介绍猪肉洋葱馅饼的做法，希望你们能够做出美味可口的猪肉洋葱馅饼辅食来。

准备材料

猪肉洋葱馅饼所需要的材料有：（1）猪肉300克；（2）洋葱2个；（3）面粉500克；（4）鸡蛋2个；（5）盐适量；（6）味精适量；（7）油适量。

做法

（1）将猪肉洗净，切成小块，放入碗中；

（2）洋葱去皮，切成细粒，加入猪肉中；

（3）将面粉放入另一个碗中，加入适量的盐、味精，搅拌均匀；

（4）将猪肉洋葱混合均匀，加入面粉中搅拌均匀；

（5）鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；

（6）取一把锅，放入适量的油，烧热；

（7）将饼团放入油锅中，煎至双面金黄；

（8）煎好的猪肉洋葱馅饼放入盘中，出锅即可。

小技巧

猪肉洋葱馅饼的做法很简单，但有一些小技巧：（1）猪肉要切成小块，以便搅拌均匀；（2）洋葱要切细粒，以免影响口感；（3）把面粉加入猪肉洋葱混合物时，要慢慢加入，以免出现粘稠；（4）煎饼时要小火慢煎，以免烧焦；（5）最后出锅前，可以撒上一些芝麻，增添香气和营养价值。

搭配建议

猪肉洋葱馅饼可以搭配甜面酱、番茄酱等蘸料，也可以搭配沙拉、汤等菜肴，以增加口感和营养价值。

保存建议

猪肉洋葱馅饼可以放入冰箱保存1-2天，或者将煎好的馅饼放入冷藏室冷藏至少2小时，放入微波炉加热即可食用。

注意事项

猪肉洋葱馅饼不能放入冷藏室保存过久，以免发生腐烂，同时要注意温度控制，以免煎出来的馅饼过硬或过柔。

猪肉洋葱馅饼是一道家常美味又简单的营养菜，可以满足日常营养需求，通过以上介绍，你已经知道猪肉洋葱馅饼怎么做了，下次就可以自己动手做一份美味的家常菜了。