宝宝加辅食芹菜怎么弄（宝宝食用芹菜的注意事项有哪些）

宝宝加辅食芹菜，是宝宝健康饮食的重要一部分，芹菜有着营养丰富，可以起到抗氧化、抗衰老、预防慢性病的作用，但是芹菜怎么弄才能营养又安全呢？本文将介绍宝宝食用芹菜的准备及做法，以及食用芹菜的注意事项。

1. 芹菜的挑选和清洗

挑选芹菜时，要选择没有受损、表面光滑、叶子鲜绿的，切勿选择黄褐色、叶子枯黄、病变的，清洗芹菜时，要用清水彻底冲洗，以免残留农药或其他污染物。

2. 芹菜的切割

如果宝宝的咀嚼功能还不够发达，家长可以把芹菜切成较细的片，以便宝宝更容易消化，如果宝宝的咀嚼功能已经发达，则可以把芹菜切成小丁，以更容易上口。

3. 芹菜的烹饪

芹菜可以用水煮、蒸、炒、拌等多种方法来烹饪，烹饪时家长要注意控制水份，使芹菜烹制时间短，以芹菜原汁原味，维持芹菜的营养成分。

4. 芹菜的搭配

家长可以根据宝宝的胃口，把芹菜搭配瘦肉、鱼肉等主食，也可以搭配其他蔬菜，把芹菜做成蔬菜汤、蔬菜拌饭等，营养丰富，口感更好。

5. 芹菜的注意事项

宝宝食用芹菜时，要注意控制食用量，芹菜有药性，不能大量食用，也不能与羊肉、香菇、香蕉、芋头同时食用，以免引起胃肠不适。

宝宝食用芹菜要仔细挑选，清洗干净，搭配合理，并且控制食用量，这样才能让宝宝享受到芹菜的美味及营养，让宝宝健康成长。