加辅食后怎么喂（加辅食后应该如何喂养宝宝）

刚开始喂养辅食并不是一件容易的事情，需要花费大量的时间和精力。加辅食后，对于宝宝的营养来说是一个很大的变化，所以需要家长仔细观察，给宝宝适当的营养均衡饮食，为宝宝提供足够的营养，才能让宝宝长得更健康。本文将介绍加辅食后如何喂养宝宝的健康饮食方式。

1、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最好的营养来源，对于宝宝的健康成长很重要。宝宝每天需要母乳8-12次，每一次坚持5-10分钟，以获得足够的营养。

2、不同阶段喂养辅食食物

宝宝从6个月开始可以慢慢尝试辅食，刚开始可以从稀糊状开始，像米糊、豆浆、蔬菜泥等，到8个月可以做细碎的菜肴，像面条、肉丁等，到10个月可以吃一些水果，像苹果、梨等，到一岁可以吃几乎所有的食物。

3、喂养规律

宝宝的饮食习惯和成长节奏也是非常重要的，每天喂养规律，给宝宝安排三餐，早餐、午餐和晚餐，中间还可以安排两次小吃，保证宝宝的营养摄入。

4、注意宝宝的口味

每个宝宝口味都不同，家长要根据宝宝的口味来为宝宝安排饮食，不能强迫宝宝吃某种食物，所以家长要注意宝宝的口味，每次喂养可以把宝宝喜欢吃的食物放在第一位。

5、注意宝宝饮食搭配

除了宝宝喜欢吃的食物，还要注意宝宝饮食搭配，比如，谷类和豆类是最好的搭配，可以把这些营养结合起来，补充宝宝的营养，而且宝宝也更愿意去吃。

经过以上介绍，家长加辅食后应该如何喂养宝宝，家长应该坚持母乳喂养，按照不同阶段喂养辅食食物，并且注意宝宝的口味和搭配，并且给宝宝安排三餐，保证宝宝营养摄入，才能让宝宝长得更健康。