菜心鸡蛋辅食怎么做(如何制作菜心鸡蛋辅食)

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菜心鸡蛋辅食是一款家常菜,口感鲜美,老少皆宜,营养丰富,受到许多家庭欢迎。菜心鸡蛋辅食可以用来做主食或者作为拌菜,因其口感鲜美,老少皆宜,营养丰富的特点,受到许多家庭的欢迎。下面就来介绍如何制作菜心鸡蛋辅食。

准备食材

准备食材是制作菜心鸡蛋辅食的第一步,需要准备的食材有:菜心(2根)、鸡蛋(2个)、葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)、酱油(适量)。

菜心鸡蛋辅食怎么做(如何制作菜心鸡蛋辅食)

制作菜心

首先,将菜心洗净,然后切成小块,放入温水中焯熟,接着捞出控干水分,放入油锅中炒至菜心变软,最后放入生姜和葱炒香,加入盐酱油调味,即可出锅。

煎鸡蛋

将鸡蛋加入温水中焯熟,捞出控干水分,放入油锅中炒至表面金黄,加入少许盐和酱油调味,即可出锅。

拌配菜心鸡蛋

将制作好的菜心和鸡蛋放入碗中,拌和均匀,加入少许盐和酱油调味,即可出锅。

装盘

将拌好的菜心鸡蛋放入盘中,撒上香葱和芝麻,淋入少许醋调味,即可出锅。

上菜

将装好的菜心鸡蛋放入盘中,撒上香葱和芝麻,淋入少许醋调味,即可出锅。

以上就是制作菜心鸡蛋辅食的简单步骤,制作起来非常简单,口感鲜美,老少皆宜,营养丰富,是一款家常菜,受到许多家庭欢迎。

标签: 辅食菜谱
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