宝宝怎么做牛油果辅食（宝宝如何吃到健康有营养的牛油果辅食）

牛油果是宝宝的最爱，营养丰富，美味可口，作为宝宝的辅食，对宝宝的身体健康大有裨益。宝宝如何才能吃到健康有营养的牛油果辅食呢？下面为大家介绍牛油果辅食的步骤，让宝宝健康成长。

1. 选择新鲜的牛油果

牛油果营养价值最高，宝宝吃到的牛油果要先挑选新鲜的，新鲜的牛油果，口感更好，营养价值更高，所以要挑选新鲜的牛油果。

2. 洗净牛油果

牛油果洗净后，去皮，去籽，把牛油果切成小片，洗净的过程中要注意，一定要用清水洗净，以免残留农药残留物，对宝宝的身体有害。

3. 水煮牛油果

水煮牛油果最简单，把牛油果洗净，去皮，去籽，切成小片，放入清水中，煮至牛油果变软，捞出，就可以进行下一步的操作了。

4. 加入其它蔬菜

牛油果可以和其它蔬菜搭配，比如胡萝卜，西兰花，芹菜等，这样可以多种营养搭配，让宝宝吃到更健康的辅食，也可以在不同的蔬菜中搭配牛油果，改变口味。

5. 用搅拌机打碎

把牛油果和其它蔬菜搭配一起放入搅拌机中，打碎，变成细滑的辅食，切记不要加太多水，这样才能保持营养价值。

以上就是宝宝如何做牛油果辅食的步骤，在选新鲜的牛油果，洗净，去皮，去籽，水煮，搭配其它蔬菜，使用搅拌机打碎，这样宝宝就可以吃到健康有营养的牛油果辅食了。