碱性液体辅食怎么吃（服用方式有哪些）

碱性液体辅食是一种有益健康的食品，可以帮助人们增强抵抗力、改善消化系统，增进营养吸收，这是一种营养丰富、营养价值高的辅食，既可以满足人体营养需求，又可以起到保健作用。那么，碱性液体辅食怎么吃？

1.服用方式

碱性液体辅食服用方式主要有两种，一种是空腹服用，一种是餐后服用，空腹服用可以快速补充营养，有助于提高免疫力；餐后服用可以补充饭后消化不良的营养，有助于提高消化能力。

2.适宜人群

适合所有人群服用，特别适合儿童，老人，孕妇，体弱者，免疫力较弱者，消化功能不良者，营养不良者，术后恢复期间。

3.服用剂量

每次服用剂量一般为20ml-40ml，每天摄取3-4次，每次间隔2-3小时，持续服用25-30天可以见到明显效果。

4.服用时限

服用碱性液体辅食最好在一年内完成，若长期服用，可能会造成营养平衡失调，影响健康。

5.服用注意事项

服用前应先摇匀，每次服用剂量应按照医嘱严格执行，严禁超剂量服用；服用期间应多吃水果，多饮水，多锻炼，保持良好的作息习惯，以达到最佳疗效。

碱性液体辅食是有益健康的食品，服用碱性液体辅食时，应注意服用方式，服用剂量，服用时限，服用注意事项等，以达到最佳的疗效。