婴儿辅食水果怎么添加（添加辅食的全面指南）

随着宝宝的长大，辅食的添加就变得尤为重要，水果作为营养丰富的食物，也可以作为宝宝的辅食，但是如何添加？本文将介绍婴儿辅食水果怎么添加的所有知识，帮助宝宝爸爸妈妈们轻松添加营养水果。

1.选择添加水果

在添加水果之前，一定要先选择添加的水果，一般来说，添加的水果应该是经过熟练的，但是也不能太熟，否则宝宝就会拒食。此外，在选择水果的时候，要注意宝宝是否对某些水果敏感，以及要选择宝宝有能力吞咽的水果，比如香蕉，苹果等。

2.清洗水果

清洗水果也是非常重要的一步，一定要使用干净的清洗剂清洗水果，不要使用任何残留的肥皂水，以免宝宝食用到不安全的物质。在清洗水果的时候，还应该注意把水果的表皮清洗干净，以防止宝宝食用到农药残留物。

3.熟练水果

熟练水果也是非常重要的一步，如果水果熟度不够，宝宝就会拒食，而如果水果熟度太高，宝宝就会吃不下，所以熟练水果的技巧也很重要，一般可以在开水里熟练，或者用微波炉熟练，也可以用蒸的方法，但是一定要注意控制时间，以免水果熟度过高。

4.搅拌水果

当水果熟练好之后，就可以开始搅拌水果了，这个时候可以使用搅拌机搅拌，也可以直接用叉子搅拌，但是一定要注意不要搅拌太碎，否则宝宝就不好吃了。

5.添加辅食

当水果搅拌好之后，就可以添加到宝宝的辅食里了，一般来说，建议在宝宝吃饭之前提前添加，这样宝宝就会更有胃口，而宝宝吃完之后，一定要让宝宝少喝水，以免吃太多。

以上就是婴儿辅食水果怎么添加的全面指南，希望可以帮助宝宝爸爸妈妈们更好的添加营养水果，让宝宝吃的更健康。