西瓜撞奶辅食怎么做(西瓜还可以用来做辅食吗)

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西瓜是夏季水果中最受欢迎的一种,不仅外形精美,口感甘甜,而且还有很多营养价值。喜欢西瓜的人一般会将其切片吃掉,但是你知道西瓜还可以用来做辅食吗?今天我们就来说说,西瓜撞奶辅食怎么做?

一、准备食材

首先,准备好一个成熟的西瓜,把西瓜去皮,洗净,然后切成小丁;另外,准备一瓶牛奶,一勺白砂糖,一勺椰汁,一勺橙汁,以及一些绿豆面粉。

西瓜撞奶辅食怎么做(西瓜还可以用来做辅食吗)

二、制作西瓜撞奶

把西瓜丁放入搅拌机中,加入牛奶,砂糖,椰汁,橙汁,以及一些绿豆面粉,全部搅拌均匀,当它变成浓稠的状态时,就可以关掉搅拌机,把搅拌好的西瓜撞奶装到容器中,放入冰箱冷藏保存。

三、准备配菜

可以准备一些洋葱,胡萝卜,小黄瓜,青豆等,把这些蔬菜切成小丁,放入西瓜撞奶中,就可以准备好配菜了。

四、烹饪西瓜撞奶

把西瓜撞奶倒入锅中,烧至沸腾,加入少许盐调味,煮至混合物变稠即可,调入配菜,小火煮至熟透即可出锅。

五、最后的装饰

西瓜撞奶出锅后,可以撒上一些白芝麻,加上一点椰汁,就可以拌匀,放入盘中,最后撒上一些绿豆面粉,便可以上桌了。

西瓜撞奶辅食不仅口感鲜美,而且营养丰富,是夏季的一道美味佳肴,大家不妨试着自己动手制作,尝尝新鲜的滋味。

标签: 辅食
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