面鱼怎么做辅食（这篇文章告诉你）

随着科技的进步，许多家长都会选择婴儿辅食来满足婴儿的营养需求，而面鱼是一种非常受欢迎的辅食。面鱼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，具有滋补血脉，增强免疫力，增强抗氧化能力等作用。下面就介绍一下如何制作营养丰富的面鱼辅食。

1.选购原料

首先要选择好面鱼作为原料，一般来说，面鱼的质量比较轻，蛋白质含量也比较低，所以最好选择面鱼肉质较丰富的，像湄鱼、鲤鱼、黑鱼、鲫鱼等。

2.洗净原料

将面鱼洗净，洗干净后把多余的水擦净，然后剁碎成小块。

3.加入调料

将碎鱼放入容器，加入少许精盐、料酒、鲜汁搅拌均匀。

4.搅拌成糊状

将搅拌好的鱼肉放入搅拌机，搅拌成糊状，这样可以让宝宝更容易消化。

5.放入模具中成型

然后将糊状放入模具中，模具可以是婴儿独立使用的，也可以是可以在汤碗中放入的模具，然后冷冻，冷冻后可以保存1-3个月。

以上便是关于“面鱼怎么做辅食”的相关内容，以上就是制作营养丰富的面鱼辅食的方法，宝宝在6个月以上可以尝试吃面鱼辅食，但要注意吃的量，一次不要超过15克，并且要与宝宝的营养饮食搭配使用，以保证婴儿营养摄入的均衡性。