怎么给宝宝辅食加蛋黄（如何正确给宝宝加入蛋黄）

宝宝从出生开始，就会开始摄入辅食，很多家长也在辅食中给宝宝加入蛋黄，以增加宝宝营养摄入，但是家长们也需要了解如何正确给宝宝辅食加蛋黄，以此给宝宝提供营养满满的辅食。

1. 蛋黄的选择

家长们在给宝宝加入蛋黄时，一定要注意选择新鲜的蛋黄，可以买新鲜的鸡蛋，去除蛋清，只留蛋黄，蒸煮后再给宝宝食用，这样可以减少对宝宝的负担。

2. 搭配食材

蛋黄可以搭配面条、饭粒、蔬菜等食材，给宝宝搭配适宜的食材，比如小米粥搭配蛋黄，或者给宝宝搭配一些小馒头，可以更好地满足宝宝的营养需求。

3. 加入方式

家长在给宝宝加入蛋黄时，一定要注意加入方式，将蛋黄碎成小块，搭配其他食材一起煮熟，或者将熟蛋黄捣成泥状，再拌入其他食材中，这样可以更好地满足宝宝的口感习惯，也更利于宝宝消化吸收。

4. 每次量的控制

家长在给宝宝加入蛋黄时，一定要注意量的控制，一次不要超过15克，也不要太频繁，一周2~3次就可以了，这样可以更好地满足宝宝的营养需求，又能避免宝宝蛋白过敏等问题。

5. 防腐剂的使用

家长在给宝宝加入蛋黄时，一定要注意使用防腐剂，建议将蛋黄与防腐剂一起煮熟，这样可以保证蛋黄的新鲜度，也可以减少对宝宝的负担。

总之，家长在给宝宝加入蛋黄时，要注意新鲜选择、搭配食材、加入方式、量的控制、使用防腐剂等，只有正确的加入方式，才能给宝宝提供更多的营养，也可以避免宝宝蛋白过敏等问题。