宝宝西红柿辅食怎么处理(教你5个小妙招)

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西红柿是婴幼儿辅食的不二之选,但是宝宝西红柿辅食怎么处理呢?下面就由我们来看看宝宝西红柿辅食怎么处理。

1.选择

在购买西红柿时,一定要选择新鲜的西红柿,清洗干净,不要有残芽,可以摸摸看,比较硬滑,有光泽的西红柿为好。

宝宝西红柿辅食怎么处理(教你5个小妙招)

2.去皮

西红柿去皮时,建议用刀慢慢削,以免将西红柿肉也刮掉,而且可以减少西红柿里面的苦味。

3.切块

将西红柿切成小块,让宝宝比较容易吃,但要注意,切块时,要把籽去除,以免宝宝咽下籽,导致误食。

4.熟煮

西红柿可以煮熟,再给宝宝吃,这样更容易消化,熟煮的西红柿营养价值更高。

5.搭配

西红柿可以和其他蔬菜类食物一起搭配,比如胡萝卜,豆腐等,搭配出来的口感更佳。

以上就是宝宝西红柿辅食怎么处理的重点指导,宝宝西红柿辅食要注意新鲜,去皮,切块,熟煮,搭配,这样才能让宝宝健康成长。

标签: 辅食蔬菜
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