辅食怎么喂才能不呛（宝宝吃辅食时出现呛咳怎么办）

宝宝在6月龄开始添加辅食，慢慢的添加，让宝宝逐渐适应新的味道，营养让宝宝吃到满足，但是有的宝宝在吃辅食的时候会出现不舒服的症状，比如发出呛咳的声音，怎么样才能让宝宝不呛呢？以下是一些小窍门：

1.选择健康营养的辅食

宝宝出现呛咳，一个重要原因就是辅食不合适，宝宝消化不良，营养成分不足，这就要求家长在选择辅食的时候要慎重，最好选择有营养，添加抗菌剂，保护胃肠道的辅食，给宝宝提供更多的营养，减少宝宝出现呛咳的机率。

2.合理添加辅食

在添加辅食的时候，家长要合理，不能一次性添加太多，让宝宝吃得过多，应该慢慢的添加，一次添加少量，让宝宝逐渐适应，这样少了宝宝消化不良的可能，也就少了宝宝出现呛咳的机率。

3.添加辅食的时间注意

家长在添加辅食的时候，应该注意宝宝的身体状况，尤其是在宝宝有发热，咳嗽，有发炎或者感冒的时候，应该推迟添加辅食，等宝宝恢复了再添加，这样可以避免宝宝出现呛咳的情况。

4.添加辅食的方式注意

家长在添加辅食的时候，不能一口气喂完，应该早晚添加，让宝宝充分消化，宝宝吃得少，就不容易出现呛咳的情况，而且添加辅食的时候，家长也要注意喂食的环境，要让宝宝在安静的环境中吃，不要在吵闹的环境中吃，这样很容易出现呛咳的情况。

5.辅食要多食少喂

家长在添加辅食的时候，要以少量多次的方式添加，这样不仅可以让宝宝慢慢适应新的味道，还可以让宝宝吃得少，不容易出现呛咳的情况，还可以让宝宝更好的消化营养，让宝宝更加健康。

总而言之，家长在添加辅食的时候，要慎重，选择健康营养的辅食，合理添加，注意添加的时间和方式，让宝宝吃得更少，这样可以减少宝宝出现呛咳的情况，宝宝更加健康。