多米怎么做辅食（这几个方法很实用）

多米是一种有机谷物，其中含有丰富的多种营养成分，是父母给孩子添加的优质营养品之一。当宝宝从六个月开始进行辅食添加时，多米可以作为辅食之一，但是怎样才能让宝宝喜欢吃多米呢？下面就介绍几个做多米辅食的方法。

一、选择合适的多米

多米有多种种类，如黑多米、红多米、糙米、黑糙米等，每种都有不同的营养价值，选择合适的多米种类，对宝宝的身体有益处。一般来说，宝宝辅食开始的时候，可以选择细磨的多米，以满足宝宝的口感习惯。

二、准备其他食材

多米可以与其他食材一起煮出美味的菜肴，比如混合果蔬泥、蔬菜炖汤等。混合多米与其他食材，可以丰富宝宝的口感，更容易让宝宝接受，增加宝宝对辅食的兴趣。

三、多米饭口感创新

多米饭可以混合果蔬泥，制作出多米饭泥，或者搭配菜肴，比如鱼肉、鸡肉等，营养又美味，更容易接受。多米也可以混合面粉，制作米糕，也是很不错的选择。

四、添加水果和蔬菜

水果和蔬菜是健康的食物，可以添加到多米的辅食中，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，搭配多米具有更多的营养和味道，也更容易接受。

五、小心调味

尽管多米可以添加调味料，但由于宝宝口味尚未发育成熟，所以调味料的使用要慎重，可以尝试使用一些天然的调味料，比如添加少量的糖、醋、酱油等，也可以添加一些调料，但也要控制用量。

综上所述，多米辅食的做法有很多，只要注意选择合适的多米、混合其他食材、小心调味，就可以为宝宝提供一份健康又美味的辅食，让宝宝喜欢上多米，健康成长。