土豆冰冻辅食怎么做(怎样做出美味可口的土豆冰冻呢)

科学辅食6天前辅食百科12

土豆冰冻是一种味道鲜美的辅食,也是宝宝们的最爱。由于土豆营养丰富,口感柔软,对宝宝的口味和消化系统都有很大的帮助,因此土豆冰冻辅食受到很多父母的欢迎。那么,怎样做出美味可口的土豆冰冻呢?

一、准备食材

熟土豆,约400克,生活中可以从超市买到;香菇,约50克,生活中也可以从超市买到;香葱,约50克,生活中也可以从超市买到;白砂糖,约20克,生活中也可以从超市买到;盐,约1克,生活中也可以从超市买到;香油,约1克,生活中也可以从超市买到;醋,约1克,生活中也可以从超市买到。

土豆冰冻辅食怎么做(怎样做出美味可口的土豆冰冻呢)

二、将土豆放入锅中煮熟

把准备好的土豆放入锅中,加入适量的清水,放入火上煮熟,煮至土豆变软即可,注意要控制水分,煮的时间也要控制。

三、将煮熟的土豆放入搅拌机中打碎

将煮好的土豆放入搅拌机中,加入一小勺清水,打碎成泥状即可。

四、将调料混合在一起

用一个碗把白砂糖、盐、香油、醋混合在一起,搅拌均匀,待用。

五、将泥状土豆混合在一起

将煮熟的土豆泥放入大碗中,加入刚才混合好的调料,把香菇、香葱切小块,也加入其中,搅拌均匀即可。

六、把土豆泥放入冰模中冷冻

将土豆泥放入冰模中,把冰模放入冰箱冷冻,冷冻时间约为两小时,冷冻后即可取出,拆开模具,放入盘中,即可享用。

土豆冰冻是一种美味可口的辅食,它做起来也比较简单,宝宝们也会很喜欢,所以宝宝的家长们可以放心的给宝宝做土豆冰冻辅食吃,营养又健康。

标签: 辅食菜谱
免责声明:本文内容为个人观点,仅供参考,请各位读者根据实际情况进行判断!

相关文章

鸡肉做辅食怎么做(鸡肉蒸滑蛋芝士鸡肉蒸蛋)

鸡肉是一种常见的食材,几乎每家每户都会做,但是大多数家庭比较偏好炒菜、炖菜等烹饪方式,而做辅食却可能会被忽略。实际上,鸡肉辅食也是很好的一种营养摄入方式,它能够营养全面,口感丰富,而且还比较容易制作,...

猪肉春笋辅食怎么做(深受人们喜爱)

猪肉春笋是一道经典的传统家常菜,具有滋补强身的功效,它的做法简单又美味,而且搭配猪肉,能够补充更多营养。猪肉春笋辅食,不仅营养丰富,而且口味鲜美,深受人们喜爱。下面就来介绍一下猪肉春笋辅食的做法吧。一...

冬瓜南瓜红薯辅食怎么做(冬瓜南瓜红薯的辅食是最好的选择)

给宝宝做辅食,一定要健康又安全,所以,用冬瓜、南瓜、红薯做的辅食是最好的选择。冬瓜南瓜红薯辅食受到宝宝们的喜爱,具有清热解毒、利尿消肿、降低胆固醇、滋补肝肾等多种功效,营养丰富,吃起来更加可口。以下就...

紫薯切片辅食怎么做(满足宝宝健康成长的需要)

紫薯,又称红薯,营养丰富,深受孩子们的喜爱。紫薯切片辅食可以作为宝宝的辅食,拥有多种营养,可以补充宝宝营养。本文将介绍如何制作紫薯切片辅食,满足宝宝健康成长的需要。1.准备食材首先,准备好以下食材:紫...

产妇菜谱,孕期食谱大全 孕期菜谱产妇食谱大全

产妇菜谱,孕期食谱大全 孕期菜谱产妇食谱大全

用餐建议 生活在现代城市中的我们,不可避免地要承受各种压力,而孕期是一段尤为需要注意的时间。孕妇的身体需要更多的营养来支持健康的胎儿发育,同时过多的脂肪、糖分的摄取也会增加孕妇的体重,增加分娩的...

儿童早餐自选菜谱,营养全面 儿童早餐食谱6岁一10岁

儿童早餐自选菜谱,营养全面 儿童早餐食谱6岁一10岁

早餐是一天中最重要的餐点,尤其对于正在成长的儿童来说更是至关重要。下面介绍几款适合6岁至10岁孩子的早餐食谱,让他们在享受美味的同时,也能获得充分的营养。 一、燕麦粥 燕麦粥是一款简单易做且营...