生蚝怎么做辅食（这几点要注意）

生蚝作为特别受宝宝们喜爱的食物，许多家长都想尝试着把生蚝做成宝宝辅食，可是怎么样把它做的更加安全、健康？下面就介绍一下生蚝怎么做辅食的相关事项。

一、选择合适的生蚝

首先，要使用新鲜的生蚝，最好是有新鲜鲜度证明的生蚝，确保宝宝吃得安全。如果你自己选择，要注意生蚝没有发臭、鳃片不变色、质地结实，非常重要的是看看生蚝的肉质，最好是没有硬块的。

二、清洗干净

清洗生蚝的时候要把它放在清水里洗一下，然后把里面的泥沙清洗干净，同时要倒出一些清水，这样才能保证生蚝里面没有残留的异物，这样才能保证辅食的安全。

三、烹饪方法

接下来，就要开始烹饪了，首先要把生蚝放入锅中，加一些清水，用小火煮，煮的时候要注意把生蚝煮熟，煮的时间也不能太久，这样可以保持营养的完整性，并且口感也更加柔软。

四、搭配食材

如果要把生蚝做成辅食，可以搭配一些蔬菜，比如玉米、胡萝卜或西红柿，先将蔬菜切成小块，再一起放入锅中，一起煮，最后把它们捣成泥状，就可以做成宝宝可以食用的辅食了。

五、火候控制

最后，就是要控制火候，煮生蚝时要用小火，不能使用大火，因为大火会破坏营养，所以要调整火候，让它煮的更加慢，这样做出来的辅食才会更加健康。

总之，生蚝怎么做辅食，要从选择新鲜的生蚝开始，洗干净、烹饪时控制火候，搭配食材，这样才能把生蚝做成更加安全、健康的辅食，以满足宝宝的营养需求。