1岁宝宝鸡肉辅食怎么做（这样做更有营养）

1岁宝宝鸡肉辅食是宝宝营养餐的重要组成部分，它不仅能提供蛋白质和丰富的维生素，还可以提高饱腹感，调节饮食，补充宝宝营养。那么，1岁宝宝鸡肉辅食怎么做呢？

1.选择新鲜的鸡肉

一定要选择新鲜的鸡肉，尽量不要买冷冻的鸡肉，因为冷冻的鸡肉有可能携带细菌，这对宝宝的健康是极大的威胁。新鲜的鸡肉能够补充宝宝身体所需的氨基酸，促进宝宝的健康成长。

2.洗干净鸡肉

洗干净鸡肉是非常重要的一步。可以使用凉开水把鸡肉清洗一遍，并用盐和清洗剂把鸡肉清洗干净，以确保鸡肉没有任何残留，宝宝可以安心食用。

3.斩切鸡肉

将洗干净的鸡肉斩切成小块，用来做鸡肉泥，以便宝宝容易吃。把鸡肉切成小块后，可以用搅拌机将鸡肉搅拌成泥状，这样宝宝可以更容易消化，也更容易吃。

4.加入其他食材

在鸡肉泥中加入其他食材，比如蔬菜，水果，米粉等，可以丰富鸡肉的口感，也可以提供更多营养。宝宝可以通过不同的食材组合来感受不同的味道，增加营养摄入量，同时也可以增加饱腹感，防止宝宝贪吃。

5.蒸煮鸡肉

把鸡肉泥放入锅中，加入适量的水，用中小火蒸煮，直到鸡肉变软，把蒸煮好的鸡肉放入宝宝的餐盘中，即可食用。宝宝可以根据自己的喜欢，加入糖、醋等调料，调出不同的口味。

以上便是关于“1岁宝宝鸡肉辅食怎么做”的相关内容，1岁宝宝鸡肉辅食的做法其实很简单，但是要注意选择新鲜的鸡肉，洗干净，斩切，加入其他食材，蒸煮，这样宝宝才能安全的食用，得到丰富的营养。