九个多月宝宝怎么加辅食（父母要做好这些准备）

九个月的宝宝开始转变营养状况，父母要开始考虑加辅食。加辅食不仅能提供宝宝充足的营养，还可以帮助宝宝习惯咀嚼，增强消化功能。然而，要让宝宝健康成长，也要做好加辅食的准备。

1.检查宝宝身体状况

宝宝转变营养状况时，父母要先检查宝宝的发育情况，根据宝宝的身体状况，再确定宝宝是否到了可以加辅食的时候。

2.添加适量的辅食

宝宝到了可以加辅食的时候，父母要给宝宝添加适量的辅食，比如稀粥、糊糊、蔬菜泥等。每次可以给宝宝添加一小勺的辅食，逐渐增加，以适应宝宝的胃口。

3.注重清洁卫生

添加辅食时，父母要特别注重清洁卫生，以免引起宝宝的肠胃炎。添加辅食时要将辅食和宝宝的餐具全部清洗干净，同时也要注意宝宝的口腔卫生。

4.多吃蔬菜水果

在添加辅食的同时，父母要多给宝宝添加蔬菜水果，蔬菜水果可以补充宝宝的维生素，果汁也是宝宝比较喜欢的食物。

5.适当控制宝宝喝奶量

当宝宝开始加辅食时，父母要适当控制宝宝喝奶的量，不要让宝宝喝太多的奶，以免抑制宝宝的食欲。

九个月宝宝加辅食的时候，父母要检查宝宝的发育情况，添加适量的辅食，注意清洁卫生，多吃蔬菜水果，适当控制宝宝喝奶量，这样才能让宝宝更健康成长。