在家蒸馒头辅食怎么做（满足家人的胃口）

蒸馒头是很多中国人家常做的一种辅食，它的简单，又可口，而且操作简单，容易上手，受到很多人的喜爱。在家做蒸馒头辅食，不但可以满足家人的胃口，也可以节省一些费用。本文将介绍如何在家蒸馒头辅食。

准备材料

首先，准备好当日要蒸的馒头所需要的材料，细沙面粉、小苏打、温水，可以根据自己喜欢的口味加入适量的盐、糖、植物油等。

制作面团

把沙面粉放入容器中，加入小苏打，慢慢的倒入温水，把沙面粉搅拌成面团，再放置一段时间，中间可以搅拌几次，直到面团变得细腻，才表明面团已经可以拉出来了。

搓圆馒头

把面团擀成条状，把条状拧成圆状，可以用抹手沾水，再把面团搓成圆形，圆形的面团就是馒头的原形了。

蒸熟馒头

把搓好的馒头放入蒸锅，中火蒸10-15分钟左右，馒头就可以蒸熟了，可以拆下来装盘，撒上葱花，就可以享用了。

小贴士

有的家庭可以把馒头放入蒸锅之前，蘸上植物油，可以让馒头更加香嫩可口；也可以在搓圆馒头的时候，在馒头表面按一个小洞，这样蒸出来的馒头，口感更加香软。

以上就是在家蒸馒头辅食的步骤，操作简单，容易上手，家庭做的馒头营养丰富，还可以满足家人的胃口，节省一点费用，给家人提供更多的健康食品。