虾仁豆腐芹菜是一种口感细腻、美味可口的营养菜品,可以作为家庭聚餐或者晚餐的美味佳肴,也是很多孩子喜爱的辅食之一。虾仁豆腐芹菜是一种家常菜,可以以简单的步骤用少量的原料做出美味的虾仁豆腐芹菜,带给家人更多营养健康的乐趣。下面就教大家如何在家自己做虾仁豆腐芹菜。
首先,准备好所需要的食材,包括新鲜虾仁、豆腐、芹菜、姜片、葱段、大蒜粒、鸡精、盐、淀粉、料酒和油。
1. 先将虾仁洗净,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟;
2. 将姜片、葱段、大蒜粒放入搅拌机,打成蒜蓉;
3. 热锅,放入油,将虾仁均匀的放入锅中,炒出香味;
4. 加入蒜蓉,翻炒均匀;
5. 加入豆腐块,翻炒均匀;
6. 加入芹菜,翻炒2分钟;
7. 最后加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
1. 虾仁要用料酒、盐和淀粉腌制20分钟,这样可以使虾仁更加鲜嫩;
2. 在炒虾仁时,可以加入少许蛋清,可以使虾仁更加香嫩;
3. 在翻炒豆腐时,尽量不要加水,这样可以保持豆腐的口感;
4. 芹菜的比例可以根据自己喜欢的口感来调整,可以多加一些,也可以少加一些;
5. 炒虾仁时,可以加入少许酱油,可以增加虾仁的口感。
1. 尽量使用新鲜的虾仁,可以保证虾仁的新鲜口感;
2. 在炒虾仁时,锅内的油量要适中,不要太多,以免影响虾仁的口感;
3. 水量也要适量,不要加太多,以免影响菜肴的口感。
虾仁豆腐芹菜是一道简单又美味的营养菜品,具有鲜嫩可口的口感,是家庭晚餐的佳肴,也可以作为孩子的辅食。只要按照以上步骤,就可以在家自己做出美味可口的虾仁豆腐芹菜,带给家人更多营养健康的乐趣。
小孩面包辅食是宝宝辅食的重要组成部分,它具有丰富的营养价值和满足宝宝需求的特性。本文将介绍小孩面包辅食的正确吃法,以便让宝宝吃得更健康、更有营养。1. 吃前要准备好小孩面包辅食吃前要先准备好,如果是冷...
薯片红薯辅食是美味可口的一种辅食,其口感酥脆,味道鲜美,十分适合家中宝宝食用。它可以让宝宝们更容易接受新食物,也可以提高宝宝的营养摄取量。下面为大家介绍如何制作薯片红薯辅食,简单又好吃。一、准备材料首...
淮山是来自淮河流域的淮河带状黑土质地,具有一定的营养价值,是中国最珍贵的传统谷物之一,被誉为“中华大地上的真珠”。辅食淮山是将淮山磨碎后烹制而成的,具有丰富的营养价值,口感细腻,深受宝宝们的喜爱,而蒸...
随着宝宝的成长,从出生开始,婴儿的营养需求就开始变得更加复杂,对于妈妈们来说,让宝宝健康成长自然就成了最主要的任务,其中,给宝宝做辅食就不能被忽视。1.准备物料准备宝宝辅食材料时,要注意选择新鲜、有营...
婴儿玉米烩饭是婴儿辅食中一种受欢迎的食物,它不仅口感温和,而且营养丰富,烧煮后口感更佳。下面就来介绍一下如何制作婴儿玉米烩饭。第一步:准备食材准备婴儿食物中最重要的食材:玉米,清水。第二步:将玉米清洗...
宝宝的每个阶段都会有不同的营养需求,随着宝宝的成长,不仅需要多样的营养,同时也要指导宝宝适度增加辅食,以满足宝宝的营养需求。那么,宝宝加第二顿辅食时,应该如何操作呢?1.宝宝体重检查在宝宝加第二顿辅食...